Ein Abend. Eine Stunde. Nur für dich.  ·  3 Termine ab August 2026 · Salzkiste Neustadt

Deine
Erwachsenen-
Pause.

Gönn dir deine Auszeit. Schnapp dir einen Mocktail, leg dich ins Salz und lass dich durch eine Reise der Sinne führen.

Salzluft und Meer
60Minuten
35 €pro Person
17 UhrStart
Begrenzte Plätze  ·  August · September · November 2026  ·  Salzkiste Neustadt, Maximilianstr. 5  ·  35 €
Warum eine Erwachsenen-Pause?

Du funktionierst.
Aber wie lange noch?

Du erledigst, organisierst, kümmerst dich und machst weiter. Aber vielleicht fühlt sich das Leben gerade etwas leer, taub oder schwer an.

Dein Kopf arbeitet ständig. Dein Nervensystem läuft auf Hochtouren. Du brauchst keine weitere To-do-Liste. Du brauchst eine Pause.

Einmal raus aus allem. Kein Muss. Kein Leisten. Kein Gut-genug-Sein.

Was dich erwartet

Eine Stunde, die zählt.

🌊
Salzluft
Die salzhaltige Luft unterstützt deine Atemwege und fördert das freie Durchatmen.
Geführte Sinnesreise
Eine sanft moderierte Reise, die deinen Geist zum Loslassen einlädt — kein Vorwissen nötig.
🍹
Mocktail inklusive
Ankommen mit einem kleinen Ritual. Schön, bewusst, nur für dich.
🧘
Raum zum Auftanken
Entspannte Atmosphäre ohne Erwartungen, ohne Leistung, ohne schlechtes Gewissen.
Gruppe im Salzraum mit Mocktail

Für wen ist das?
Für dich, wenn du dich unten wiedererkennst.

Du bist richtig hier, wenn...
  • Du Mutter oder Vater bist und jeden Tag dein Bestes gibst
  • Du nach Feierabend wirklich abschalten möchtest
  • Du ständig funktionierst, aber selten zur Ruhe kommst
  • Du dich nach echter Erholung sehnst
Vielleicht nicht für dich, wenn...
  • Du bereits ausgeglichen und tiefenentspannt durch den Tag gleitest 😉
  • Du nicht verstehst, warum erschöpfte Erwachsene manchmal einfach eine Stunde Ruhe brauchen
"Eine Stunde nur für dich.
Ohne Erwartungen. Ohne Leistung.
Ohne schlechtes Gewissen."

Die salzhaltige Luft unterstützt deine Atemwege. Die entspannte Atmosphäre des Salzraums schenkt dir Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. Kleine Auszeit. Große Wirkung.

Wähle deinen Termin
Atmen.
Entspannen.
Auftanken.
Termin 1 Mi. 26.
August
17:00 – 18:00 Uhr
Termin 2 Mi. 16.
September
17:00 – 18:00 Uhr
Termin 3 Fr. 27.
November
18:00 – 19:00 Uhr
Platz buchen →
Begrenzte Plätze pro Termin.
  • OrtSalzkiste Neustadt
    Maximilianstraße 5
    67433 Neustadt an der Weinstraße
  • Dauer60 Minuten
  • Inkl.Mocktail · Salzluft · Sinnesreise
35 €
pro Person · einmalige Zahlung
Anfahrt

Mitten in Neustadt —
gut erreichbar.

Die Salzkiste liegt zentral in der Maximilianstraße — gut erreichbar aus Speyer, Mannheim, Kaiserslautern, Ludwigshafen und der gesamten Pfalz.

SalzkisteSalzkiste Neustadt Maximilianstraße 5 · 67433 Neustadt an der Weinstraße
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Wer wir sind

Zwei Frauen.
Ein gemeinsamer Raum.

Wir bringen Körper, Nervensystem und persönliche Entwicklung zusammen. Nicht als Methode, sondern als echte Begleitung. Diesen Raum haben wir bewusst gewählt, weil der Körper hier landet, bevor der Kopf anfängt zu denken.

Stella Wittry
Stella Wittry
Embodiment · Körpertherapie · Trauma

Stella arbeitet an der Schnittstelle von Körper, Geist und Seele. Als ausgebildete Embodiment- und Körpertherapeutin begleitet sie Menschen dabei, den Fluss zwischen ihren inneren Schichten wiederherzustellen — traumasensitiv, ganzheitlich und mit tiefer Erfahrung aus eigener Transformation. Sie glaubt: Veränderung beginnt im Körper, nicht im Kopf.

Traumasensitiv Embodiment Mind & Bodywork Körpertherapie Somatische Therapie
Dalma Staiger
Dalma Staiger
Nervensystem · Resilienz · Change Coaching

Dalma sieht, wo Menschen feststecken und spricht es klar aus. Über 10 Jahre Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung und psychologischer Sicherheit, kombiniert mit somatischer Prozessarbeit und Nervensystem-Regulation. Ihre Überzeugung: Veränderung beginnt nicht im Kopf. Sie beginnt im Nervensystem.

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